生理 中 お腹 空 かない。 食欲がない、お腹が空かない時は

妊娠5か月以上まで妊娠に気付かない???

生理 中 お腹 空 かない

恥ずかしいお腹の音に救世主が登場!? 「ぐぅ~」「ぎゅるるる」... 皆さんは、空腹時に起きるお腹の「ぐるぐる音」に襲われたことはあるだろうか。 生理現象なので仕方ないのだが、なぜか授業中や会議中などの静かな時に起きることが多く、どことなく恥ずかしい気持ちになってしまうものだ。 そんな悩みを解決しようと、印刷企業の「アインズ」がユニークなアイテムを開発した。 「紙姫(kamihime)」というこのメモ帳、なんと、 お腹の音対策に特化した製品だというのだ。 紙姫が一般的なメモ帳と異なる点は、大きく二つある。 一つは 開封時に大きな音が出ること。 紙姫は箱型のふたを開いて使うのだが、ここに細工がしてあり、開くとビニールテープを剥がしたかのような「ビリビリーッ」という音が鳴るようになっている。 アインズによると、この 開封音は約97デシベルという。 電車が通過したときのガード下が約100デシベルとも言われているので、まさしく「騒音レベル」の音が鳴り響くことになる。 お腹が鳴りそうになっても、ふたを開けば素知らぬ顔でごまかすことができるのだ。 「これ紙姫の音だから」とごまかそう もう一つは、 実際に食べられること。 紙姫のメモ用紙はでんぷんなどで作られた「ウエハーペーパー」という食用可能な素材のため、そのまま食べることができる。 さらに、 付属しているペンのインクも食用で、こちらはコーヒー味。 文字や絵などをサラサラと描き、何気ない表情で口に運べば、自然を装いつつお腹を満たすこともできるのだ。 世にも奇妙な「コーヒー味のメモ用紙」の完成 知れば知るほどユニークなアイテムだが、なぜ、メモ帳でこんな対策しようと考えたのだろう。 紙姫という商品名も気になるところだ。 最初に見た時には、トイレの音をかき消すシステムの「音姫」を思い浮かべたが、それとは関係あるのだろうか。 いろいろと気になるところを、アインズの開発チームに聞いてみた。 など)を全国の印刷会社で実現しようという取り組みなのですが、そこで 目立ったのが「静かな場所でのお腹の鳴る音」に関する悩みでした。 開発チームにも同じ悩みを抱えていた人がいたので、その解決策として開発しました。 開封音を大きくしたのは、お腹の音をかき消す動作として、違和感を感じなかったのが開封の動きだったためです。 紙自体をウエハーペーパーとしたのも、お腹を満たすことでお腹が鳴る音を阻止できるのではないかと考えたためです。 ウエハーペーパーは味が無く、正直あまり美味しさを感じられませんでした。 どうにかできないか、という話から始まり、和紙職人に味の付いた紙の製作をお願いしたり、ライスペーパーにヨーグルトを塗ってみたりと、さまざまな味付けを試みました。 ただ、結果的にはどの方法も成功とは言えなかったため、最終的には付属品のペン側に味を付けることになりました。 本当に紙を食べているかのような食感です。 ただし、紙には賞味期限があります。 音姫と同じく聞かれたくない音を「紙」でかき消してくれるので、「紙姫」と名付けました。 授業中や会議中での使用を勧めています。 まずはお腹の音の長さに合わせて、開封時のスピードを調節してください。 長い音の場合はゆっくりと、短い音の場合は素早く開封することでどんなお腹の音にも対応できます。 豪快に食べると見つかってしまう可能性があるので、少しずつちぎりながら食べると良いでしょう。 見つかることなく、お腹を満たせるはずです。 ただ、味付けの部分にはまだ課題があるため、価格や発売時期は未定です。 こちらは製品がバラの形状にになっていて、水に浸すことで徐々に花びらが色づく仕様となっています。 紙姫のようなクスッと笑えるアイテムを展開して、皆さまの日常が少しでも明るくなるような 商品開発に励んで参ります。 加湿器「フラワリンク」は水の吸収具合で色彩が変わる アインズによると、この紙姫は入社2年目未満の社員で開発された製品だという。 柔軟な発想力と企画力を生かして、これからもユニークなアイテムを生み出してくれることを期待したい。 大喜利印刷を運営する「CMYK」のYoutubeアカウントでは、プロジェクトで開発された製品紹介の動画も公開されている。 紙姫の開封時の音も聞けるので、そちらも楽しめるはずだ。

次の

1日1200キロカロリー 痩せない 40 代 女性 ぽっこり お腹 を 直す に は

生理 中 お腹 空 かない

ニックネームから答えまで、全ての項目を書いてください。 ニックネームにフルネーム(名字・名前の両方)が書かれた回答は紹介 しょうかい できません。 読んでいる人がいやな気持ちや、悲しい気持ちになるようなこと、お友だちを傷 きず つけていると思えるものは書かないでください。 自分やお友だちの本当の名前、住所、電話番号、メールアドレスなどは書かないでください。 送ってくれた回答は全て、キッズ nifty編集部 へんしゅうぶ が確認 かくにん してから、紹介します。 キッズ nifty編集部の判断で、一部を削除しての紹介や、紹介できない場合などがあります。 (誹謗中傷 ひぼうちゅうしょう ととられる内容、他のホームページへのリンクなど)• 夜11時〜朝6時までの「相談の答え」の投稿は受け付けていません。 掲載された回答投稿の削除の依頼をいただく場合がありますが、キッズなんでも相談では、利用にあたり会員登録などを行っていません。 投稿されたユーザーの個人を判断することが出来ないため、削除依頼には対応することは出来ません。 「短編小説」カテゴリへの回答には小説を読んで、感動したことや、感想を書いてください。 小説や書いてくれた人への悪口、小説と関係ない内容が書かれている場合は公開しません。 投稿文章内の誤字 ごじ の指摘は回答として公開しません。 カテゴリごとの新着相談• 04月24日• 03月23日• 03月06日• 06月27日• 06月27日• 06月27日• 06月28日• 06月27日• 06月27日• 06月28日• 06月27日• 06月27日• 06月28日• 06月27日• 06月27日• 06月27日• 06月27日• 06月27日• 06月28日• 06月27日• 06月27日• 06月27日• 06月27日• 06月27日• 06月28日• 06月28日• 06月27日• 06月28日• 06月27日• 06月27日• 06月28日• 06月27日• 06月27日• 06月28日• 06月27日• 06月27日• 06月28日• 06月28日• 06月27日• 06月28日• 06月26日• 06月25日• 06月28日• 06月28日• 06月28日• 06月27日• 06月27日• 06月26日• 04月28日• 04月26日• 04月23日• 06月28日• 06月28日• 06月27日•

次の

空腹時に“食べられる”メモ帳が誕生...お腹の「ぐるぐる音」をかき消す工夫もいろいろすごかった

生理 中 お腹 空 かない

生理周期が乱れ、徐々に経血が減少 閉経が近づくと、まず、「生理の周期」が開くようになります。 今まで、比較的、規則正しい周期で生理が来ていた人も、生理の間隔が乱れてきます。 出血量も、一時的に多くなりますが、その後、だんだん量が減少傾向に。 また、生理ではない時期にも、「不正出血」が見られることも増加します。 ただ、閉経前の兆候は、個人差が大きく、症状もいろいろあるのが実情です。 さまざまなプロセスを経て、そのうち生理の間隔が長くなり、1年以上生理がこなくなると、「閉経」となります。 個人差が大きい!『閉経前の兆候』 「閉経までのプロセス」は、実は、千差万別。 個人差が大きいのが特徴です。 まずは、先輩方が経験した「閉経前の兆候」のクチコミを見てみましょう。 個人差が大きい閉経までのプロセス 「1か月に2回も生理が来たかと思えば、今度は、2〜3か月こなかったりしました。 生理ではない時期にも、突如、不正出血がでることもありました」 「生理の周期がどんどん短くなりました。 若いときは、生理の期間が6日ほどあったのに、閉経前には、3日程度で終わってしまって、量も少なくなりました」 「3か月来ないかと思えば、今度は、毎月生理が来たり。 ありえないくらい、大出血するときもありました。 徐々に、また間隔が空いて、10か月以上生理が来なくなり、閉経しました」 「1回あたりの生理の期間が長くて、10日以上も続くことが増加しました。 量も多くてうんざりしていましたが、だんだん少なくなり、いよいよ閉経?と思ったら、また来たり。 3年以上も、生理のサイクルや量が乱れっぱなしで、ようやく閉経しました」 「量が多くなったり、少なくなったり、だらだら続いたり。 サイクルが乱れて、いつ生理が来るのか予測できないので、いつもナプキンを持参していました。 こういう期間が結構長くて、5年以上続いてようやく閉経しました」 「普通の閉経のように、サイクルが乱れたり、出血が多かったりということもなく、身内の不幸があったときのストレスで、突如、閉経しました」 参考になるのは「実母の閉経時の症状」 これだけ、個人差がある閉経前の症状ですが、クチコミの中で、「参考になった」という意見が多かったのは、「実母の閉経時の症状」です。 実母の経験談は、遺伝の関係で「体質が似ている」場合が多いので、閉経までの症状は似ているケースが多いようです。 FSHと合わせて、E2+LH検査も行うと確実性が増します。 確実に診断するために、FSHだけではなく、E2とLHというほかの2つのホルモンもあわせて測定することができます。 E2E2とは、エストラジオールというホルモンで、卵巣から分泌されるエストロゲン(女性ホルモン)の中で、最も活性が強いホルモンです。 LHまた、LHとは、脳下垂体から分泌されるホルモンで、これを検査すると、性腺機能の異常を確認できます。 より確実に調べたい場合は、時期をずらして、2回〜測定すると正確な状況が診断できます。 AMH血液検査 血中内の「卵胞から分泌されるホルモン」を調べる 卵巣内の「卵胞数」を調べる方法です。 AMHとは、アンチミューラリアンホルモンの略称で、育つ可能性がある卵胞から分泌されます。 血液検査で、このホルモンの量が低くなっていると、卵子の数が減っている状態。 つまり、「閉経が近づいている状態」かもしれません。 AMH値には、基準値がないため年代平均と比較する ただし、知っておきたいのは、「AMH検査には、基準値や正常値がないこと」です。 その理由は、卵子の数には個人差があり、もともと、「卵子の数が少ない」という場合もあるため。 AMHで閉経診断する場合の「判断基準」は、年代別の平均値との比較になります。 つまり、40代女性の平均値と、ご自身の実測値を比較することで、ある程度、閉経を予測します。 この検査は、月経周期と関係なく、いつ測定してもよい血液検査です。 確実性を求める場合は、FSHと合わせて、E2+LH検査を選択しましょう。 関連ページ そもそも更年期とは何なのでしょうか?何歳くらいになると、注意が必要なのでしょうか?女性なら、誰もが経験する更年期障害について詳しく知るための基礎知識をご紹介します。 女性の体調に、重大な影響を与える「女性ホルモン」。 実は、生涯のうちに分泌される女性ホルモンの量は、たったのスプーン1杯。 たったこれだけの量で、閉経を迎えるまでの間、女性の体を守っているスゴイ存在です。 更年期の不調は、女性ホルモンの急激な減少が原因となって、自律神経が乱れることが原因。 ホルモンの減少を食い止めることはできませんが、この急減が緩やかになれば、ひどい不調は緩和しやすくなります。 つまり、ホルモンは出せるうちは最大限に出すこと。 急な下り坂を緩やかにできれば、ソフトランディングも可能です。 ここでは、女性ホルモンの下り坂をなだらかにする基本ポイントをご紹介していきましょう。 全ての女性に必ずやってくる閉経。 そもそも閉経とは何なのでしょうか?更年期障害と密接な関わりがある閉経についての基礎知識をご紹介します。 閉経するとどうなるのか不安な女性のための症状事例です。 閉経すると女性ホルモンの恩恵をほとんど受けられなくなります。 そこで起こるのが、体調の変化。 起こりやすくなる病気や個人差について解説しています。 体調が乱れがちな「更年期」。 実は、女性ホルモンの乱れ具合は、「基礎体温」をつけるだけで、ある程度予測することができます。 しかも、「閉経が近づいているかどうか」も、「体温管理」で予測可能! ここでは、「基礎体温と女性ホルモンの関係」と「基礎体温」の測り方、活用方法について、詳しくご紹介していきましょう。 閉経すると、女性ホルモンの恩恵がなくなり一気に老化が加速します。 更年期からのアンチエイジングは、この加速度のついた老化を遅らせるために欠かせない対策です。 更年期障害はなぜ起こるのか?更年期の身体に起こる、さまざまな不調が起こる仕組みには、無意識のうちに起こる脳からの指令が関係しています。 脳と女性ホルモンの関係について知っておきましょう 更年期障害を引き起こす自律神経には、2つの重要な神経があります。 実は、この神経の乱れが、更年期不調の直接原因!ここでは、自律神経の役割について、ご説明します。 更年期の症状を引き起こす、きっかけとなるのが、女性ホルモンの減少です。 女性ホルモンとは、そもそもどんな役割を担っているのでしょうか。 2つの女性ホルモンについて、知っておきましょう。 更年期障害は、自律神経のバランスが崩れることが原因で起こります。 身体のさまざまな変化と深い関係のある自律神経について、まずよく理解しておくことが大切です。 女性ホルモンが乱れ、減少しつつある「更年期」。 更年期に起こる不調は、この女性ホルモンの影響で、「自律神経」が乱れることが、直接的な原因です。 不調を緩和するためには、おおもとになっている「女性ホルモン」を補充する方法も有効ですが、「自律神経」そのものを整えるのも効果的です。 ここでは、自律神経を整える6つの方法について、解説していきましょう。 更年期に起こる、のぼせやほてり、イライラや憂うつ感。 更年期障害といっても、現れる症状は実にさまざま。 症状だけ数えても、20種類以上にのぼります。 でも、その不調も、大まかには2種類に分けることができます。 体に現れる「身体的な不調」と、心の調子が悪くなる「精神的な不調」です。 どちらもつらい症状に変わりはありませんが、人によって、現れる不調の症状がかなり違いがあります。 それは、いったいなぜなのでしょうか?ここでは、症状の違いが出る原因について、詳しくご紹介していきましょう。 更年期障害が起こる原因は、女性ホルモンの減少が引き起こす自律神経の乱れです。 実際に、自律神経が乱れているのかどうかは、血液検査で簡単に調べられます。 これが、原因で起こります。 自律神経は、無意識のうちに、「呼吸や血流をコントロールする重要な神経」のこと。 「交感神経」と「副交感神経」の2つで成り立っていますが、このバランスが崩れると、様々な問題が起こります。 とくに、「交感神経」にかたよると、更年期の不調がどんどんひどくなってしまいます。 いま、ご自身の「自律神経」は、一体どんな状態でしょうか? 詳しく調べるには、病院で「血液検査」などをする方法がありますが、そんな検査をしなくても、自力で調べる方法があります。 ここでは、自分で「自律神経の状況を調べる方法」について、ご紹介していきましょう。 更年期になると、誰もが気になるのが、「閉経の時期」。 日本人の女性の平均閉経年齢は約50歳ですが、実際に閉経する年齢は、かなり個人差があるのが実情です。 では、実際のところ、「閉経が早い人」「閉経が遅い人」には、何か傾向のようなものがあるのでしょうか? 詳しくご紹介していきましょう。 更年期に起こる、さまざまな不調。 「のぼせ」や「めまい」、「イライラ」や「倦怠感」。 心身ともに、実に多くの不調が現れます。 でも、同じ「更年期」なのに、人によって「不調のひどさが違う」ことがあります。 実は、これと同じように、「季節」や「天気」、「住んでいる場所」によっても、不調に違いが出るのをご存じでしょうか? ここでは、更年期の不調が起こりやすい「季節」や「天気」、「居住地」について、詳しくご紹介していきましょう。 「閉経したはずなのに、突如出血…!?」こんなことがあった場合には、どうしたらよいのでしょうか?ここでは、考えられる4つの原因と、対処法について、ご紹介しましょう。 女性ホルモンが、急激に減少し始める更年期は、お肌も著しく変化を起こす時期です。 20代や30代のときとは、明らかに違うのが、お肌です。 まず、変化を感じるのは、お肌の乾燥。 今まで使用していた化粧水や保湿液では、乾燥を止められなくなります。 閉経を、まじかに迎える更年期。 「閉経すると、女じゃなくなるようで不安…」。 人にはいえない、こんな悩みを抱えている方も少なくありません。 先日(6月22日)に放映された、NHKの朝番組「アサイチ」でも、「閉経すると女じゃなくなるよね」という夫の何気ない言葉に、傷ついたという女性のお話が少し登場していました。 いま、更年期の症状に悩まされていると、「閉経したら楽になる」という期待感を抱きがちになります。 果たして、実際のところはどうなのでしょうか? 「更年期の不安を解消!」/日経BP社が刊行しているMOOKに、興味深い調査データがあります。 それによると、40〜65歳の女性1554人を対象に、「閉経前と閉経後、症状がつらかった期間の長さ」を調査した結果、「閉経後の方がつらい期間が長かった」と回答した人の方が多数! 残念ながら、閉経さえすれば楽になるというのは、少し違うようです。 詳しい内容を、抜粋してご紹介していきましょう。 更年期の女性が注意したいのは、「無月経=閉経」ではないことです。 生理が来なくなったからといっても、それは「閉経」ではなく、「続発性無月経」の可能性があります。 もし、ご自身の年齢が、まだ50歳以下で、生理が来ない状況が3か月以上続いているなら、閉経なのか、頻発性無月経なのかを、確認する必要があります。 ちょうど、更年期の年齢(45〜55歳)で、しばらく生理が来なかったら、疑われるのは、「閉経」か、まさかの「妊娠」です。 更年期の年齢で、妊娠する可能性はあるのでしょうか? また、閉経と妊娠の違いは、どのように判断すればよいのでしょうか? 詳しく、ご紹介していきましょう。 女性にとって、健康維持のためにも欠かすことのできない「女性ホルモン」ですが、20代をピークに、このホルモン力にも陰りが見え始めます。 最終的にその役割を終えるのは、閉経時期。 日本人の女性の場合、50歳前後で、その時期を迎えます。 初潮から閉経までの間に、ホルモン力が低下する分岐点がいくつかあります。 そのターニングポイントを、ご紹介しておきましょう。 20代、30代でも起こる!若年性更年期障害とは?40代の女性だけではない身体の不調の原因について詳しくご説明しましょう。 「PMS」という症状をご存知でしょうか? PMSとは、「月経前症候群」のことで、月経が起こる前になるとイライラしたり、気持ちが不安定になる症状のこと。 胸が張るという身体的な不調も、PMSの特徴です。 PMSは、年齢とは関係なく起こる症状ですが、PMSが強く出ている人ほど、更年期の症状も強く出やすいといわれています。 それは、一体なぜなのでしょうか? 更年期の代表的な症状に、「イライラ」や「憂うつ感」「不安」などの精神的な不調があります。 そこから、「更年期うつ」に発展してしまうことも、少なくありません。 実は、女性は男性の約2倍も「うつ」になりやすく、とくに更年期にさしかかる40代以降の女性に「うつ」が急増しています。 女性が、うつになりやすいのは、なぜなのでしょうか?ここでは、その原因について、詳しくご紹介していきましょう。 更年期に近づくと、出てくるさまざまな不調。 厳密にいえば、「更年期」とは、45〜55歳の年代です。 でも、最近では、30代〜40代前半でも不調に悩まされる女性が増加し、この世代を「プレ更年期」と呼んでいます。 プレ更年期で、もし更年期のような不調が出てきたなら、その原因は、更年期の女性の不調とは、違う理由かもしれません。 更年期障害が起こる年齢は、個人差がありますから、年齢だけで判断することはできませんが、原因は正しく知っておいた方が、正しい対処法を取ることができます ご自身の不調の本当の原因は、何なのでしょうか? 詳しく解説していきましょう。 更年期に起こる、さまざまな不調。 これは、「女性ホルモンの急減」が原因ですが、不調を引き起こす決定的な原因のひとつに、「血流とリンパ」があります。 更年期障害が起こる仕組みをカンタンに解説すると、以下の通り。 この司令塔がおかしくなると、血流が悪くなり、さまざまな不調が起こりやすくなります。 つまり、不調改善のカギは「血流の悪さを改善すること」。 ここでは、その理由と5つのポイントをご紹介していきましょう。 動悸がしたり、のぼせや多汗があると、てっきり更年期の不調だと思いますよね。 でも、ここで注意したいのが、この症状とよく似たほかの病気がある点です。 それが、「甲状腺ホルモン」の病気。 更年期の不調とよく似た症状が出るのが特徴です。 (甲状腺ホルモンの病気の症状) ほてり、のぼせ、動悸、息切れ、イライラ、多汗、疲れやすい、体がだるい、眠れない、集中力が続かない、冷え性、むくみ、物忘れ、脱毛など 更年期になると、月経のサイクルが乱れた上に、経血量にも大きな変化が現れます。 これも、閉経が近づいていると起こる典型的な更年期の不調ですが、なかには、別の病気が原因になっている場合もあります。 「ありえないほど大量出血した!」とか、「1か月も月経が続いてる!」といった月経トラブルの場合、更年期が原因ではなく、「子宮筋腫」が原因かもしれません。 更年期が原因なのか? 筋腫が原因なのか?症状の違いを解説します 更年期の不調の中でも、ついつい放置してしまいがちなのが「月経がらみの症状」です。 ここで注意したいのが、「子宮がん」と「卵巣がん」のこと。 実は、この2つのがんに共通しているのが、「不正出血」の症状なのです。 「更年期と思っていたら、実はがんだった!」という深刻な事態に陥らないためにも、不正出血が続いたら、早めの対処が必要です。 子宮がんや卵巣がんの場合、更年期の不調と似ている症状には、ほかにもこんなものがあります。 ちょうど、40代から増加し始める症状で、「変形性頸椎症(へんけいせいけいついしょう)」という病気があります。 首の骨が変形することが原因で起こる症状で、更年期の症状と実によく似ています。 実は、「変形性頸椎症」が原因の方も、最初の病院の検査では「更年期障害」や「字膣神経失調症」と診断されてしまっている場合も少なくありません。 ここでは、この「変形性頸椎症」について、詳しくご紹介していきましょう。 疲れやすくなったり、体のどこかがしびれたり、ときには痛みも感じたり…。 こんな症状があったら、もしかすると、それは「帯状疱疹(たいじょうほうしん)」が原因かもしれません。 更年期とよく似た「帯状疱疹(たいじょうほうしん)」の症状は、体がだるくなる、体がほてる、皮膚がしびれるなど。 「帯状疱疹(たいじょうほうしん)」とは、いったいどんな病気なのでしょうか? ここでは、その症状と原因、治療法について、詳しくご紹介していきましょう。 更年期と似た症状が出る病気には、あまりにもスタンダードなものもあります。 それが、「貧血」です。 貧血になると、立ちくらみがしたり、動悸がしたり、イライラすることも多くなります。 しかも、ひどくなると「生理不順」の症状まで出ることも少なくありません。 では、「更年期」と「貧血」の違いは何なのでしょうか?それを、見極めるには、どんな方法があるのでしょうか? 詳しくご紹介していきましょう。 耳鳴りやめまい、肩こり…。 更年期になると、よくある不調ですが、これを、「てっきり更年期の不調だ」と思っていたら、実は「狭心症」だったというケースがあります。 耳鳴り、めまい、肩こり、腕の痛み、背中の痛み、食欲不振 どれも、更年期の不調でよく出る症状ですが、狭心症と更年期の不調を見分ける方法はないのでしょうか? また、そもそも「狭心症」とは、どんな病気なのでしょうか? ここでは、「狭心症」になると起こる症状やその原因についても、あわせて詳しくご紹介していきましょう。 更年期になると、「何もやる気がしない」や「うつうつ気分」になる方が増加します。 「体のだるさ」を併発している方も、少なくありません。 これも、女性ホルモンの乱れが引き起こす「典型的な更年期不調」ですが、実は、女性ホルモンの乱れだけが、主な原因ではないかもしれません。 その典型例が、「たんぱく質不足」。 これは、「お肉や魚などを制限している」、「偏食」している方に多い原因で、20〜40代の女性の多くが「実は、たんぱく質不足」という話もあります。 もし、このような食生活をしていて、「うつうつ」気分がある方は、食生活を改善するだけでも、症状が和らぐ可能性があります。 詳しく、見ていきましょう。 イライラしたり、落ち込みがひどかったり…。 「精神的な不調」が起こりやすいのも、更年期特有の症状ですが、もしかすると、それは「低血糖症」が原因かもしれません。 「低血糖症」とは、「血糖値が低下して起こる症状」のこと。 実は、血液中の糖分濃度が低下すると、「イライラ」したり、「落ち込み」やすくなり、「心の不調」を引き起こしやすくなります。 もし、日ごろの食生活が偏食がちな方は、今出ている心の不調は、更年期が原因ではない可能性があります。 ご自身の状況は、いかがでしょうか? 詳しく、解説していきましょう。 「骨粗しょう症」と聴くと、「老人になってからのハナシでは?」と思いがちですが、実は、そうでもありません。 「骨粗しょう症」とは、骨がスカスカになって、もろくなる病気です。 骨の主な成分は、カルシウムやリン、マグネシウム、たんぱく質。 とくに、骨を固くするカルシウムが減少すると、骨密度が低下して、「骨粗しょう症」になってしまいます。 更年期に、「体のあちこちが痛む」と、「更年期障害の一種かも?」と思いがちですが、実は単なる関節痛ではなく、「骨粗しょう症」が原因だったというケースも少なくありません。 実際、手首痛やひじ痛で病院に行ったら、「骨粗しょう症だった!」ということも!! ここでは、骨粗しょう症について、詳しくご紹介していきましょう。 「関節が痛む」。 「つかれやすくなった」。 「年のせいかなぁ…」とも思える症状なので、ついつい放置してしまいがちですが、もし、「こわばり感」も感じるなら、「リウマチ」の可能性も否定できません。 「リウマチ」は、身体の節々が痛んだり、ひどくなると、指などが変形してしまう病気ですすが、実は、圧倒的に女性に多い病気のひとつ。 しかも、「50代半ば〜60代半ば」の患者数が最も多く、発症年齢の平均は「40代前半」。 まさに、更年期のいま、起こりやすい病気のひとつです。 女性に多い、「腸の悩み」。 とくに多いのは「便秘」ですが、「下痢がち」という方も少なくありません。 更年期になると、「便秘」や「下痢」は、「よくある症状」とはいえ、もしそれが断続的に続いているなら、それは、もしかすると「単なる便秘や下痢」ではなく、「過敏性腸症候群」という病気かもしれません。 実は、この病気。 「消化器系の外来診察を受ける人の半数以上」を占めるといわれるほど、発症率が高い疾患のひとつ。 病院で検査をしても、「胃や腸に問題はありません」といわれるケースがほとんどという、困った病気でもあります。 この「過敏性腸症候群」とは、一体何なのでしょうか? その原因と対策とは? 詳しく解説していきましょう。 更年期になると、「物忘れが増えた」「うっかりミスが増えた」という症状も出やすくなります。 これも、「女性ホルモン」の減少が原因で、記憶力を維持する「神経伝達物質」が減少するため。 体が「ホルモンの減少」になれてくれば、徐々に症状は落ち着いてきます。 でも、ここで注意したいのが、実は、「若年性認知症」だったというケース。 更年期に出やすい「物忘れ」とよく似た症状が出るため、対処を誤ることも少なくありません。 更年期とよく似た「若年性認知症」の症状 物忘れが多い、うっかりミスが増える、怒りっぽくなる、気持が不安定になる、落ち着きがなくなる 更年期になると、ほとんどの人が、「何らかの不調を感じる」もの。 でも、その「症状の重さ」には個人差があります。 もし、他の人と比べて、「症状がひどすぎる」という方は、もしかすると、実は「自律神経失調症」かもしれません。 更年期障害とよく似た「自律神経失調症」の症状 ・更年期障害の症状がひどい ・日常生活が普通に遅れないほどで、寝込むこともある ・精神的な不調がとくにひどい 「自律神経失調症」とは、一体何なのでしょうか? また、「自律神経失調症」と「更年期障害」の違いとは? 詳しくご紹介していきましょう。

次の